Praktijk voor voedingsadviezen

Jouw persoonlijke coach bij gewichtsproblemen

Verbeter je sportprestaties

Sportvoeding is meer dan alleen drankjes, poeders of pillen: het is een op maat gemaakt voedingsplan voor het optimaliseren van de voeding bij sporters.

Een gezond voedingspatroon kan het verschil betekenen tussen winnen en verliezen.

Veel sporters zijn zich daarvan bewust. Toch valt het in de praktijk niet mee om de juiste voedingskeuzes te maken die de sportprestaties daadwerkelijk verbeteren.

De juiste voeding hangt af van de duur en intensiteit van de sport, de trainingstijden, het gewenste vetpercentage en het sportseizoen. Er bestaat dus niet zoiets als dé sportvoeding.

Voordelen van een op maat gemaakt sportvoedingsadvies:
  • meer rendement uit de training
  • beter en sneller herstel na een zware inspanning
  • minder kans op ziekte en blessures
  • betere gewichtsbeheersing (afvallen, aankomen of behouden)
  • een constant prestatieniveau in trainingen en wedstrijden
  • meer energie
  • betere prestaties

Kijk voor het laatste nieuws op de Facebook pagina van I-Weight

I-Weight © 2015 - Algemene voorwaarden - Design by Jeffrey Lensen