Praktijk voor voedingsadviezen

Jouw persoonlijke coach bij gewichtsproblemen

Groene smoothie
Ingrediënten:
  • halve komkommer
  • 3 stengels bleekselderij
  • 2 grote handen spinazie
  • 2 kiwis
  • halve mango
  • 1 banaan
Bereiding:

Schil de komkommer en snijd deze in stukjes.
Ontdoe de kiwi van zijn schil en snijd hem in stukjes.
Maak de bleekselderij schoon en snijd de stengels in stukjes.
Schil de mango en banaan en snijd ze in stukken.
Voeg al het fruit in de blender met de spinazie en mix de ingrediënten totdat het een romige smoothie wordt.


Kijk voor het laatste nieuws op de Facebook pagina van I-Weight

I-Weight © 2015 - Algemene voorwaarden - Design by Jeffrey Lensen