Praktijk voor voedingsadviezen

Jouw persoonlijke coach bij gewichtsproblemen

Kinderen en overgewicht

Er zijn steeds meer kinderen met overgewicht. Op dit moment is al één op de zeven kinderen tussen de 4 en 12 jaar te zwaar.

Kinderen zijn nog in de groei. Zij hebben voldoende energie en voedingsstoffen nodig om hun uiteindelijke volwassen lengte te kunnen bereiken. Kinderen die op een streng dieet worden gezet, lopen grote risico’s om tekorten te krijgen en daardoor een groeiachterstand op te lopen.

Stabilisatie van het gewicht is het doel bij de begeleiding van kinderen en niet gewichtsvermindering.

Naarmate het kind dan groeit zal het gewicht meer in overeenstemming komen met de lengte.

Om het gewicht te stabiliseren is het belangrijk om te kijken naar het eet- en beweegpatroon van uw kind.

Op een leuke, speelse manier krijgt niet alleen het kind informatie over voeding, maar krijgen ook de ouders voorlichting over gezonde keuzes.


Kijk voor het laatste nieuws op de Facebook pagina van I-Weight

I-Weight © 2015 - Algemene voorwaarden - Design by Jeffrey Lensen